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播种网 › 论坛 › 多囊卵巢
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[多囊减肥]

建一个多囊减肥楼

查看: 20870|回复: 27
芒果小团圆子
发表于 2015-4-7 09:14 来自Android |举报
2087027 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
4.7早晨穿戴全部加运动鞋子一共55KJ
多囊患者，一定要减肥
5.7准备减10斤，目标50斤以下。
准备用代餐加晚上运动。
在这个楼每天记录。
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hllwydbb
2 楼
六级宝宝 | 发表于 2015-4-7 09:30 | 来自Android
我每天快走一个小时
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芒果小团圆子 (楼主)
3 楼
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-4-7 09:37 | 来自Android
hllwydbb 发表于 2015-04-07 09:30
<br/>我每天快走一个小时
那你节食吗
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hllwydbb
4 楼
六级宝宝 | 发表于 2015-4-7 09:40 | 来自Android
芒果小团圆子 发表于 2015-04-07 09:37
<br/>那你节食吗
晚上少吃
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芒果小团圆子 (楼主)
5 楼
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-4-7 09:41 | 来自Android
hllwydbb 发表于 2015-04-07 09:30
<br/>我每天快走一个小时
那你这样多久了，有效果不
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hllwydbb
6 楼
六级宝宝 | 发表于 2015-4-7 09:43 | 来自Android
芒果小团圆子 发表于 2015-04-07 09:41
<br/>那你这样多久了，有效果不
半个月了  没什么效果
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笨nanna
7 楼
九级宝宝 | 发表于 2015-4-7 11:03 | 来自Android
我是每天跳绳。可是这几天变好冷。又有几天没跳了。贵在坚持。
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↘李幸运乄
8 楼
九级宝宝 | 发表于 2015-4-7 12:27 | 来自疯狂造人
晚上不吃饭，多运动，会瘦的
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1208086018
9 楼
一级宝宝 | 发表于 2015-4-7 21:10 | 来自WAP
跳郑多燕减肥操
<br/>
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芒果小团圆子 (楼主)
10 楼
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2015-4-7 22:03 | 来自Android
第一天：<br/>早：藕粉<br/>中：五谷粥<br/>晚：六个馄饨<br/>夜里没忍住，吃个一块蛋糕<br/>步行半小时
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