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内分泌失调的症状怎么调理?女性应该怎么调理才好??

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26571 楼主
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内分泌失调的症状怎么调理?女性应该怎么调理才好??
内分泌失调的症状怎么调理?女性应该怎么调理才好??
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医生
十四级宝宝 |
内分泌失调建议查性激素六项、甲功五项、胰岛素、血糖等。
<br/>调理要看是哪方面失调,基础调理从日常生活饮食起居着手调理,饮食要均衡,不能挑食或偏食,根据自己的体质挑选食物,寒性体质就要减少生冷冰冻的食物摄入,睡眠要规律,不晚睡,平时不爱运动锻炼的那么现在就要动起来女性的话建议爬山,跳绳,打羽毛球都可以的。找到兴趣并培养兴趣。通过这些调节,心情愉悦就会影响体内激素水平的代谢,能逐渐恢复平衡。达儿妈为您解答。
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