<br/>建议最好查一下性激素交项，了解激素水平。长痘痘有可能雄激素分泌旺盛，从日常生活饮食起居着手调理，饮食要均衡，不能挑食或偏食，根据体质挑选适合自己的食物，在中医角度来说不同的食物有不同的属性，所以人体进食后会根据属性发生体质变化。睡眠要规律，不晚睡，平时不爱运动锻炼的那么现在就要动起来女性的话建议爬山，跳绳，打羽毛球都可以的。找到兴趣并培养兴趣。通过这些调节，心情愉悦就会影响体内激素水平的代谢，能逐渐恢复平衡。严重的就要同时用中药调理了。

内分泌失调长痘痘怎么调理？女生应该怎么调理？？
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