跟楼主一样，备孕几年了？我都九年了，还是无果，也没有查出原因，最近，我不想那么多了，天天锻炼身体，分散一下注意力。

回复 xinkuangshenyi
<br/>跟楼主一样，备孕几年了？我都九年了，还是无果，也没有查出原因，最近，我不想那么多了，天天锻炼身体，分 ...

<br/><br/>我快一年了，还是老样子，没有进展。都没有吃避孕药。

备孕可以多吃碱性食品或者益生H碱可以帮助提高精子质量增加怀孕几率。