美国医生推荐有几种药是可以缓解便秘的,无副作用。我就在吃。如果在国内应该也有类似的,咨询医生。千万不要使劲

我喝小米粥，多蔬菜，不会便秘

你是补铁补钙了没有

回复 何缘是轻
<br/>美国医生推荐有几种药是可以缓解便秘的,无副作用。我就在吃。如果在国内应该也有类似的,咨询医生。千万不要 ...

<br/><br/>嗯，下周去医院的时候问下医生。上次碰到的医生只叫我多吃蔬菜

回复 小猪爱肥猫
<br/>我喝小米粥，多蔬菜，不会便秘

<br/><br/>好的，我试试吃点小米粥，不会增高血糖吧？

早上空腹喝温开水放点盐

我吃糙米，便秘好了，开始都要用开塞露才能上，结果改吃糙米居然就好了

回复 忆秋天
<br/>你是补铁补钙了没有

<br/><br/>之前吃了乳酸钙冲剂和爱乐维。怕因此引起便秘，都停服了呢

回复 娃娃们加油
<br/>我吃糙米，便秘好了，开始都要用开塞露才能上，结果改吃糙米居然就好了

<br/><br/>糙米是什么？怎么吃法？超市里直接有卖的吗？我现在感觉肛门下坠感，怕是憋出痔疮来了。不知道是受了寒气便秘还是上火便秘还是子宫压迫直肠引起便秘。我现在都不敢吃维生素和钙了