多泡脚～艾灸也很不错的～要运动

去看中医诊断下

柳六柳 发表于 2015-03-24 22:00
<br/>多泡脚～艾灸也很不错的～要运动

就是用艾灸给试出来的，美容院的人说是宮宮寒

锦涵123456 发表于 2015-03-24 22:02
<br/>就是用艾灸给试出来的，美容院的人说是宮宮寒

自己买艾灸盒和艾条，淘宝搜，泡脚特别好

我现在就买了艾叶自己泡脚了。不知道管用不。圈子里有宫寒的食谱。

保暖 膝盖以下不要露出来 月经期间热水袋敷肚子后背 喝热水 绝不碰冰冷食物 喝热水

常用姜汁水泡脚，喝红糖水有时也加姜汁…

网上买老姜红茶喝不错，四天一包，早上喝，我也不知道是不是那个起作用了

多运动！