我也有这些状况，一个中医群的中医叫我用艾叶红花烧开来，然后每晚泡脚，泡到有一点汗出来就行

涟漪mg 发表于 2015-03-22 13:32
<br/>我也有这些状况，一个中医群的中医叫我用艾叶红花烧开来，然后每晚泡脚，泡到有一点汗出来就行

那我也试试，共同努力！

艾灸治疗宫寒和妇科炎症效果很好，但是选择了就一定要坚持！

totalnightmare 发表于 2015-03-22 15:16
<br/>那我也试试，共同努力！

九点左右泡，听说这个时间是养肾的，有的人用艾条灸说效果也不错，不过那个要知穴位在哪，艾灸还有烟，感觉没泡脚方便，还有如果有时间还可以自己煲四物汤喝，补气养气治宫寒的

回复 涟漪mg
<br/>九点左右泡，听说这个时间是养肾的，有的人用艾条灸说效果也不错，不过那个要知穴位在哪，艾灸还有烟，感觉 ...

<br/><br/>恩，我也听说四物汤可以调理宫寒的

听说煲小黄姜汤有效，一斤多小黄姜去皮煲两小时成两碗水，一天喝两次，每天煲哦。我也是经量少，后腰凉，经期拉肚子，医生说很寒，打算试吃一个月，看有沒效

回复 totalnightmare
<br/>那我也试试，共同努力！

<br/><br/>可能加入一些中药泡脚会更好些

涟漪mg 发表于 2015-03-22 18:37
<br/>九点左右泡，听说这个时间是养肾的，有的人用艾条灸说效果也不错，不过那个要知穴位在哪，艾灸还有烟，感觉没泡脚方便，还有如果有时间还可以自己煲四物汤喝，补气养气治宫寒的

我在喝袋泡茶的四物汤，很方便

sunshain 发表于 2015-03-23 14:51
<br/>听说煲小黄姜汤有效，一斤多小黄姜去皮煲两小时成两碗水，一天喝两次，每天煲哦。我也是经量少，后腰凉，经期拉肚子，医生说很寒，打算试吃一个月，看有沒效

哇那么多姜，喝着会不会太刺激了