血糖高不一定跟吃甜食有关，淀粉高的糖分也高，比如米，面条，百度一下你就知道了

最近怎么什么帖子里都有广告回复。<br/>宝妈少吃面食 小米粥也不要喝 含糖高的水果不要吃。

我也是29周血糖高了，一直降不下来啊，大米也不吃了，水果吃的也少了，可还是降不下来啊，到现在34周了，还是5.3。但是问了个熟人说关系不大，这个是国际值，饮食多注意就好

我餐后一小时高了零点四，让住院调一下。得出结论就是少吃主食，别吃撑，饭后溜达溜达。吃水果也少吃，而且有加餐的话主食需减量。血糖稍高没什么事，饮食调节就行了

严格控制糖分摄入量就好

不要吃米饭和面食。上网查查各种食品的碳水化合物含量。我怀双胞胎也没过。现在就控制少吃多餐。早上碳水化合物控制在30克,一小盒牛奶,两个煮鸡蛋(平时不吃鸡蛋的),一小块早餐香肠,一小杯草莓。午餐和晚餐碳水化合物各60克。以纯肉和蔬菜为主。同时每天可以加三次零食,各30克碳水化合物,如果吃纯肉就随便吃。不然就一盒酸奶,一个苹果或香蕉。

红肉精米精面精制白糖都少吃或者不吃，以及衍生的加工制品，反正零食蛋糕冰激凌巧克力通通不行，为了宝宝健康忍几个月吧，以粗粮豆类蔬菜及甜度低的水果作为日常应该就能见效了