可以走动，但是不要跑步，不要挤压腹部，不要频繁的去弯腰下腰，不要游泳，不要跳跃。适当走动对月经期还是有好处的。

要走，不能累到，运动最好避开月经期

爱笑女汉子丶 发表于 2015-03-22 18:55
<br/>可以走动，但是不要跑步，不要挤压腹部，不要频繁的去弯腰下腰，不要游泳，不要跳跃。适当走动对月经期还是有好处的。

嗯呢，

你是第一次吗？经期不要喝冷饮，凉的一切，包括洗头，到经期第三天用热水洗完吹干没事

接你血气！希望我的姨妈今天就来

静静2015求顺利 发表于 2015-05-03 10:17
<br/>接你血气！希望我的姨妈今天就来

嘻嘻，你怎么了亲

接你血气，姨妈快来