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播种网 › 论坛 › 女人心情
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[美食厨房]

美味人参菜！！！

查看: 4617|回复: 6
宝贝小甜瓜
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46176 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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凉拌人参菜,简单好吃有营养！人参菜的茎叶中含有蛋白质、氨基酸、维生素C、钙、铁和锌等成分。人参菜具有补中益气、润肺生津、通乳汁、消肿痛等功效，可用于气虚乏力、肺燥咳嗽、体虚等的辅助治疗。 材料：人参菜嫩芽，酱油，沙拉酱，辣酱，香油，一点点醋。 做法：把人参菜用开水烫一下 用冷冻的开水淋放凉 加酱油、沙拉酱、香油、醋拌均匀。 诀窍：菜不能烫得太熟，调味偏少点。味道浓了会把人参菜特有的香味盖过了。
QQ图片20150316155939.jpg QQ图片20150316155926.jpg QQ图片20150316155907.jpg QQ图片20150316155849.jpg QQ图片20150316155842.jpg QQ图片20150316155835.jpg
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小女不弃
2 楼
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
你的配图是牡丹吊兰，曾在超市菜区见过标上“田七”来卖，大家知道田七可以吃的，这牡丹吊兰和田七有点像，但不能食用的，有新闻也报道过，望慎重
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小小明快来
3 楼
九级宝宝 | | 来自Android
我这超市有卖这个菜叫穿心莲
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yangBABY0729
4 楼
2017播种红人
天使宝宝 | 备孕达人（二宝） |
晕，这居然能吃？我家阳台有种
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Yunyun7796
5 楼
十级宝宝 | | 来自iPhone
我们这叫穿心莲
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宝贝小甜瓜 (楼主)
6 楼
三级宝宝 |
我买来种的时候卖那个人说叫人参菜的。
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宝贝小甜瓜 (楼主)
7 楼
三级宝宝 |
psb[2] (2).jpg psb[3].jpg psb[6] (3).jpg 这个才是田七啊
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