喝黑豆豆浆，自己打那种，促排卵的

除了豆浆，别的需不需要？

我也准备备孕要宝宝了，头胎。本人身高163CM体重只有42KG。很瘦，除了吃叶酸有什么补充的推荐吗，本人吃饭也少，一切为了宝宝，不怕增胖。非常感谢。