新妈妈产后洗澡有四个好处

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坐月子可以洗澡吗？很多准妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了，在传统的观念里，新妈妈坐月子是不能洗澡的。难道真要像老人们说的那样，一个月不洗澡？爱干净的年轻妈妈们怎么受得了！而且在产后如果不及时洗澡的话对新妈妈的身体恢复是没有好处的。究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢？新妈妈产后洗澡到底怎样做才是科学、安全的呢？

产后洗澡利健康

产妇汗腺功能活跃，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，称之为产褥汗。由此可见，产妇多汗并非完全是身体虚弱，也是一种生理现象。产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，散出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。因此，新妈妈产后洗澡，勤换衣服都很有必要！

新妈妈产后洗澡的好处

1、产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。

2、如有伤口，可加快愈合。与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，促进了局部血液循环；

3、使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。

4、新妈妈产后洗澡还有活血行气的功效，可以解除分娩过程中的疲劳，洗淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，可以提高乳汁质量。此外，产后及时洗澡的产妇，其婴儿鹅口疮（即口腔霉菌感染）发生率较低。

新妈妈产后洗澡让产后妈妈月子更干净卫健康，坐月子期间洗澡需要注意什么呢？产后月子淋浴可以吗？

坐月子洗澡注意事项

1、每次洗澡的时间不宜过长，一般5--10分钟即可。产后月子淋浴后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。

2、最好淋浴（可在家人帮助下），不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴，新妈妈产后洗澡可以选择DONOW月子免冲洗淋浴棉替代产后月子淋浴中繁琐的工作，可微波炉加热，温度可自控，坐月子不用碰水，一次性使用更加卫生、安全！满足了有效去除新妈妈产后出汗所产生的异味、油腻污垢，比热毛巾使用更加舒适，触感轻柔清洁力更强，让产后身体清爽同时更保护新妈妈娇嫩肌肤哦！

3、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。

随着科技的发展和科学的进步，在过去设备缺乏的年代由于没有现代化产品的便利，产妇在月子里只能熬一个月再洗头洗澡，在现代化的时代里有电吹风、空调，DONOW月子免冲洗淋浴棉，月子洗澡拒绝繁琐不再愁，新妈妈产后洗澡轻松搞定，让身在月子中的您也可以享受轻松舒适的沐浴体验哦！

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