是的 豆类包括豆制品 都会在体内产生气体

窗外青竹 发表于 2015-03-22 16:05
<br/>是的 豆类包括豆制品 都会在体内产生气体

是啊 我每次白天喝完 晚上临睡前总是咕噜咕噜 很准时

我泡了一天一夜然后煮了半小时怕豆子不熟只喝汤

天天想你宝贝222 发表于 2015-04-02 23:16
<br/>我泡了一天一夜然后煮了半小时怕豆子不熟只喝汤

嗯嗯 我是用豆浆机打的 放了很多其他配料 可能时间短 下次我也煮粥来试试

一定记住不要喝多、一天一杯即可。多的给家里人喝。不要给糖、直接给红枣榨、加芝麻补肾。还可以加花生核桃。

啦啦臭臭 发表于 2015-04-02 23:20
一定记住不要喝多、一天一杯即可。多的给家里人喝。不要给糖、直接给红枣榨、加芝麻补肾。还可以加花生核桃。

嗯嗯  谢谢亲 我总是喝一碗 可能有点多