我这有营养师配制的减肥食谱，不知道你能不能坚持

用收腹带，或者穿牛仔裤，效果很好的，如果可以坚持做仰卧起坐就会更好的。带孩子很辛苦，会自然瘦的。

自己带孩子就会瘦，怀孕前120，生之前165，生完152，目前140，目标是120加油

回复 goodbaby123
<br/>我这有营养师配制的减肥食谱，不知道你能不能坚持

<br/><br/>啊太好了，谢谢宝妈，6能发我吗

回复 巴厘岛的鱼
<br/>用收腹带，或者穿牛仔裤，效果很好的，如果可以坚持做仰卧起坐就会更好的。带孩子很辛苦，会自然瘦的。 ...

<br/><br/>仰卧起坐生完多久可以做啊，我现在已经5个月了

回复 shushu3456
<br/>自己带孩子就会瘦，怀孕前120，生之前165，生完152，目前140，目标是120加油

<br/><br/>我家宝很难带啊，一天到晚要抱的，白天妈妈帮我，晚上很晚睡闹是我自己带，感觉好累，腰酸的不敢平躺，可还是一点不瘦。

回复 巴厘岛的鱼
<br/>用收腹带，或者穿牛仔裤，效果很好的，如果可以坚持做仰卧起坐就会更好的。带孩子很辛苦，会自然瘦的。 ...

<br/><br/>另外生完都5个月了，束腹带还有用吗，我买了束缚裤还没穿

loveinbaby 发表于 2015-03-11 23:13
<br/><br/><br/>另外生完都5个月了，束腹带还有用吗，我买了束缚裤还没穿

也有用啊，趁现在天气还不热时戴段时间，到热起来的时候就差不多了呗！呵呵！

loveinbaby 发表于 2015-03-11 23:12
<br/><br/><br/>我家宝很难带啊，一天到晚要抱的，白天妈妈帮我，晚上很晚睡闹是我自己带，感觉好累，腰酸的不敢平躺，可还是一点不瘦。

你宝宝是不是没吃饱喔！奶水不够吧？