我感觉如果按控制饮食的话完全没用，我一天两餐正常吃，下午加点水果或者小零食，晚上超过7点绝对不会吃任何东西，但是体重还是蹭蹭往上。大冬天又不想活动，估计也只能多运动控制体重比较有效

这个挺难的，因为每个人体质不一样，

我也是易胖体质，现39多，到现在共重了17斤，主要是我一直不爱吃甜，而且前期也没反应，就是一直没啥胃口。但还是血糖超，后来严格控制吃的，到39周时检查，血糖也恢复正常了。不过我整个孕期没有什么进补。大家说我是自己瘦，只大肚子。

我怀孕开始就牙疼，一直吃不了东西，瘦了好多，你可以控制饮食，我却没有办法

我一个月长20斤，现在长了30再也飙升不上去了。宝妈适当吸收营养，不要过剩了。

少吃多餐，餐后多散步

歪歪不斜 发表于 2015-03-07 03:31
<br/>我也是易胖体质，现39多，到现在共重了17斤，主要是我一直不爱吃甜，而且前期也没反应，就是一直没啥胃口。但还是血糖超，后来严格控制吃的，到39周时检查，血糖也恢复正常了。不过我整个孕期没有什么进补。大家说我是自己瘦，只大肚子。

亲是怎么控制饮食，孕期吃了些什么？？？

果爱冉 发表于 2015-03-07 07:33
<br/>我一个月长20斤，现在长了30再也飙升不上去了。宝妈适当吸收营养，不要过剩了。

亲现在几周了

Jssica 发表于 2015-03-07 01:22
<br/>我感觉如果按控制饮食的话完全没用，我一天两餐正常吃，下午加点水果或者小零食，晚上超过7点绝对不会吃任何东西，但是体重还是蹭蹭往上。大冬天又不想活动，估计也只能多运动控制体重比较有效

亲现在几周，胖了多少