两次稽留流产才考虑要进一步查找夫妻双方是否有问题，一次稽留流产可能只是偶然现象，不用太紧张，如果想尽快怀孕，最好调养身体至最佳状态，上班如果不是太累则影响不大。

想知道怎样才算最佳状态？我已经喝了三个星期的中药，然后在吃福施福，几月份才能开始备孕，备孕前需要做什么检查吗？

流产后半年可考虑备孕，身心健康，心情愉悦，这种情况下怀孕比较好。