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播种网 › 论坛 › 产后恢复
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[减肥]

生完宝宝多久可以开始少量轻微运动？骨盆带多久可以开始绑？

查看: 4193|回复: 2
小朋友的麻麻
来自iPhone |举报
41932 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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如题。每天吃完睡，看着体重很头疼。昨天没怎么吃夜宵，晚上也有奶。觉得今天开始也少吃或不吃。并打算开始每餐饭后十分钟散步。其余运动可以做吗？比如伸胳膊踢腿之类的。另外朋友送了骨盆带给我，说效果非常好，坚持下来可以穿上很瘦的裤子。脂肪明显在于腰腹部，现在生完宝宝14天，多久可以戴这个骨盆带呢？每次可以戴多久？
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娇姣De小小宝
2 楼
十一级宝宝 | | 来自iPhone
我买了骨盆带，据说是六周以后绑，所以一直都没用。
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小朋友的麻麻 (楼主)
3 楼
十一级宝宝 | | 来自iPhone
娇姣De小小宝 发表于 2015-03-09 11:02
<br/>我买了骨盆带，据说是六周以后绑，所以一直都没用。
嗯问了其他人也说等晚一些再绑不然容易淤积
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