亲，注意多吃粗纤维的食物啊，比如蔬菜、水果这些都可以促进排便喔~~平时多走动~散散步~这样才能保证肠道在肚子里面蠕动~动了大便才通的~~不动的话大便积在里面久了就变干硬了不易排出~~孕期有什么疑问可以问我喔~~我们一起努力~~吧~·

来夕 发表于 2015-03-04 13:48
<br/>亲，注意多吃粗纤维的食物啊，比如蔬菜、水果这些都可以促进排便喔~~平时多走动~散散步~这样才能保证肠道在肚子里面蠕动~动了大便才通的~~不动的话大便积在里面久了就变干硬了不易排出~~孕期有什么疑问可以问我喔~~我们一起努力~~吧~·

你说起运动，这还真是不太爱动，一坐下就不想动了，活动的少，又不爱喝水，不吃水果，便秘应该也是必然结果吧，以后要注意改正了，毕竟不是一个人了，呵呵！谢谢亲爱的！

回复 想想小狮子
<br/>你说起运动，这还真是不太爱动，一坐下就不想动了，活动的少，又不爱喝水，不吃水果，便秘应该也是必然结果 ...

<br/><br/>恩~~~孕期有什么问题就到这里来吧~~~我们一起探讨~一起解决~~好吧~~

我也便秘！相当难受

499089015 发表于 2015-03-04 19:07
<br/>我也便秘！相当难受

最近总是感觉肚子涨涨的，可是没有想排便的感觉

499089015 发表于 2015-03-04 19:07
<br/>我也便秘！相当难受

以后我们要多喝开水多吃水果应该会好些吧