实在没脸见人，先把脸给涂了！等我成功了，在将真容秀出来！哎呀，这照片，我自己都不想看！不敢看！太挫了！<br/>

D1早餐，两肉包加豆浆<br/>

吃了3个知了，同事给的～？<br/>

面食，减肥大忌，吃肉包不如吃燕麦片，或者全麦面包之类的，加个水煮蛋

岚小楼 发表于 2015-02-26 09:26
<br/>面食，减肥大忌，吃肉包不如吃燕麦片，或者全麦面包之类的，加个水煮蛋

好～～正好买了全麦的营养早餐，估计明天可以到货

吃的方面能控制，就是运动坚持不太下来，我如果运动，一般是跑步机上慢跑半小时，郑多燕跳半小时，但就是坚持不了天天做。靠节食了。目标20斤！

岚小楼 发表于 2015-02-26 09:46
<br/>吃的方面能控制，就是运动坚持不太下来，我如果运动，一般是跑步机上慢跑半小时，郑多燕跳半小时，但就是坚持不了天天做。靠节食了。目标20斤！

单单叫我跑步机什么的太枯燥了，去健身房上团操 ，两小时跳下来又开心时间过的又快。<br/>今天打算去健身房办张卡～

公司午餐<br/><br/>

晚饭没拍，吃了白菜，和红烧豆腐～