经期绝对不能泡，会加重体内湿气。如果你在备孕，排卵后也不要泡。我是月经结束第二天开始用艾叶泡，隔天泡一次。40cm高的木桶，水位至足三里，泡20分钟左右，微出汗最好。

艾叶泡脚最好是月经后至排卵前，因为艾叶是活血的，若是经期泡或许会加大经量，排卵后不能泡。另外艾叶一周泡两到三次，泡脚期间凉性东西不能吃。

wei筱wei涵 发表于 2015-02-02 10:58
<br/>艾叶泡脚最好是月经后至排卵前，因为艾叶是活血的，若是经期泡或许会加大经量，排卵后不能泡。另外艾叶一周泡两到三次，泡脚期间凉性东西不能吃。

好的，谢谢

wei筱wei涵 发表于 2015-02-02 10:58
<br/>艾叶泡脚最好是月经后至排卵前，因为艾叶是活血的，若是经期泡或许会加大经量，排卵后不能泡。另外艾叶一周泡两到三次，泡脚期间凉性东西不能吃。

天了，我几乎每天泡

wei筱wei涵 发表于 2015-02-02 10:58
<br/>艾叶泡脚最好是月经后至排卵前，因为艾叶是活血的，若是经期泡或许会加大经量，排卵后不能泡。另外艾叶一周泡两到三次，泡脚期间凉性东西不能吃。

我每天都泡

遇见～～～你 发表于 2015-02-02 11:47
<br/>我每天都泡

尽量别每天都泡，我原本也打算泡艾草的，可是因为看了别的帖子说艾草泡脚期间不能吃凉性的东西就不泡了。这些都是我学习来的，亲要是不清楚的话也可上网查查。

就去药店买些艾叶，每天晚上吃过晚饭后半个多小时就能泡了，最好有个木桶，这样的保温效果最好，泡的出了汗才会有效。祝好孕！

到拉A梦 发表于 2015-02-02 16:10
<br/>就去药店买些艾叶，每天晚上吃过晚饭后半个多小时就能泡了，最好有个木桶，这样的保温效果最好，泡的出了汗才会有效。祝好孕！

我买了足浴桶，可以加温的，我想知道的是在排卵前泡脚还是月经期，还是排卵后，因为之前看过帖子好像不能用艾叶每天都泡的

木小荨 发表于 2015-02-02 10:43
<br/>经期绝对不能泡，会加重体内湿气。如果你在备孕，排卵后也不要泡。我是月经结束第二天开始用艾叶泡，隔天泡一次。40cm高的木桶，水位至足三里，泡20分钟左右，微出汗最好。

好的，谢谢