解决办法：<br/>　　一、基础护理<br/>　　1.洗头时应注意，不要抓挠头皮。<br/>　　2.用温水洗头，水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌，过冷会使毛孔收缩，不能清洗干净发内的污垢。<br/>　　3.洗头膏放在手上搓出泡沫之后，再涂抹于头发上。<br/>　　4.洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环，另外可以在洗头后用一些护发剂。<br/>　　5.早晚轻轻梳头一百下，目的是促进头部血液循环。<br/>　　6.洗完头之后一定要用清水冲洗干净，不要留有洗发剂。

　二、头皮按摩<br/>　　除了日常简单的护理外，还可通过按摩使头部皮肤温度升高，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。<br/>　　按摩方法：<br/>　　1.将双手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移动，直至头顶。<br/>　　2.指尖放在耳前的发际上，利用指尖向上做划圆圈的运动，直至头顶。<br/>　　3.指尖放在头后，从顶部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。<br/>　　4.整个手掌盖在头后部分，从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额中央，再从前向后到头顶。

三、洗护发产品的选择<br/>　　市面上的洗护发产品有很多种，根据自己的头皮特色，要选择专门去屑的。另外最好是两种品牌的洗护发产品轮流使用，如果长期使用同一种产品，头皮会产生抗体，去屑能力会下降，不妨与其他品牌洗护发产品交替使用。