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大家好啊，好久没逛播种网啦！宝宝过年就两岁啦！时间真是把杀猪刀啊！当初怀孕生子都是在播种网的陪伴下顺利度过的！非常感谢！这段时间我周围越来越多的朋友（也是产后的宝妈们）都因为产后瘦身的事情特别特别伤神，（我觉得可能是大家在宝宝这个年龄早就断了奶，回归了比较正常有规律的生活，所以自己瘦身的念头特别强烈吧）。很多朋友也找我问经验，我真心觉得我的减肥瘦身经历完全可以载入史册，真的不是我吹牛哈！现在来记录一下本人的减肥历程，给产后想要瘦身的麻麻们打打气哦！ 本人87年，孩子是2013年2月生的。怀孕之前100斤左右。由于怀孕期间完全无节制，生之前上称是178斤。下面这两张照片是生孩子前一个月。肚子的照片我记得好像是32周左右的。很恐怖吧！我胖的时候真的不爱照相，什么孕妇照什么留言全部都没有，因为我特别不想让人看到胖的我！ 38周生下7斤8两的璇璇，男宝，现在已经快两岁了哦！ 上张宝宝照片哈，这是百天的时候的照片。 我出月子的时候还有157斤啊157！因为要喂奶，不能节食。从出月子到孩子近四个月，三个月通过饮食调理和运动（没有节食）瘦了20斤！（可能有一大部分是水分，我是水肿型胖），但还是很欣慰的，终于可以和宝宝一起上镜了，真的胖的时候自己都会嫌弃自己！！ 璇璇百天的时候是138斤，我只有158高啊，所以还是很胖，那个胳膊很粗有木有  下面这张是璇璇近8个月的时候，已经瘦到104斤了！ 出去度假，没管住嘴，又长回两斤，106 大家知道，从大体重减，是好减的，但是要从100斤到90斤，这个过程，真的很艰辛！不过无论如何，通过两个月，减到95！  下面这张和上面这张照片隔了大半年，我体重从95减到88斤，所有见到我的人都觉得不可思议！！！！ 这是14年夏天，体重没有再超过90斤！！！没有节食，特爱吃肉（话说我从怀孕开始变得爱吃肉，怀孕前几乎不怎么吃肉的） 哈哈这是这个月的照片，臭小子很不会找角度哈 真的，女人还是苗条一点好，现在不认识的人见到我不会觉得我儿子已经两岁了，胖了真的显老的。 改吃饭啦，晚点再来讲我的减肥经验哦！哎，话唠，一说就爱说多，本来想言简意赅的~~~~~~ |
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rockbarbie
(楼主)
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十级宝宝
| 发表于 2015-1-26 17:32
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rockbarbie
(楼主)
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3
楼
十级宝宝
| 发表于 2015-1-26 17:55
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五级宝宝
| 发表于 2015-1-26 23:31
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rockbarbie
(楼主)
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5
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十级宝宝
| 发表于 2015-1-27 13:29
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rockbarbie
(楼主)
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9
楼
十级宝宝
| 发表于 2015-2-8 16:53
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