一小抓50颗左右，用水泡开，把水滤掉后隔水蒸熟就可以吃了！

苏丽华 发表于 2015-01-14 09:05
<br/>一小抓50颗左右，用水泡开，把水滤掉后隔水蒸熟就可以吃了！

蒸熟就直接吃吗？

xxc麻麻 发表于 2015-01-14 09:07
<br/>蒸熟就直接吃吗？

嗯啊！

苏丽华 发表于 2015-01-14 09:09
<br/>嗯啊！

知道了，谢谢亲！

我是打豆浆喝的，打豆浆的时候往里加点大米，这样没有渣渣，如果只是打黑豆，喝的时候会感觉很多渣渣

经期后吃一周，和糯米一起打豆浆喝就可以。我吃了几个月白带拉丝有改善，对卵泡没那么好的效果。

可以煮粥，挑50颗最好跑十几个小时。我是不喜欢喝粥，就打豆浆喝，月经结束喝7天左右，不要久了会拉长月经周期的，黑豆是长内膜和补肾的，和卵泡关系不大

，

花颜生百魅 发表于 2015-01-14 10:32
<br/>可以煮粥，挑50颗最好跑十几个小时。我是不喜欢喝粥，就打豆浆喝，月经结束喝7天左右，不要久了会拉长月经周期的，黑豆是长内膜和补肾的，和卵泡关系不大

那亲知道吃什么食物卵泡能长得快点吗？？