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[多囊减肥]

减肥小有成就感。

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来自iPhone |举报
37048 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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从10号晚上决定减肥的,为了宝宝,我坚持,天天晚上没吃饭,吃香蕉,吃梨,早上也就吃水果,就中午吃一点点饭,今天早上体重已经144斤,前天还是148斤,有点成就感,胖多囊们,让我们一起加油吧。
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2
九级宝宝 | | 来自iPhone
这样不行的,最主要是锻炼!
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3
十级宝宝 | 备孕中 |
合理饮食,健康减肥,你现在体重轻了,是因为胃里没有食物,不是真正的减重
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4
十三级宝宝 | | 来自Android
水果糖份也好高的。不能单考水果减,运动最好。
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5
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
和我差不多,控制饮食,感觉运动减肥好难啊
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6
九级宝宝 | | 来自iPhone
多囊要靠运动减肥 中医让我每天跑步或者跳绳40分钟 促进卵泡生长
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7
五级宝宝 |
亲,这样是不行的,你现在减掉的是身体里面的水份而不是脂肪,要多做运动,合理按排饮食才是健康的减肥方法。很多营养师都说早上一定要吃的好,吃得像皇帝般, 中午就吃得像普通人,晚上就要吃得像乞丐。我也是多囊的成员,让我们一起为好孕努力加油吧!
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8
九级宝宝 |
这样减掉的是水分
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9
四级宝宝 | | 来自Android
这样减肥,很容易胖回去的,我试过。你只要一吃饭保准肉肉都回去了
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