1、从一种到多种
　　不可一次给宝宝添加好几种辅食，那样很容易引起不良反应。开始只添加一样，连喂三天，宝宝没有出现不良反应、排便正常，可以让宝宝再尝试另外一种。
　　2、从流质到固体
　　按照流质食品→半流质食品→固体食品的顺序添加辅食。如果一开始就给宝宝添加固体或半固体的食品，宝宝的肠胃无法负担，难以消化，会导致腹泻、呕吐等。
　　3、量从少到多
　　可以一开始只给宝宝喂四五勺，再到小半碗。刚开始加辅食的时候，每天喂一次，如果宝宝没有出现抗拒的反应，可慢慢增加次数。镁妈建议给宝宝定量，至于量的多少要看宝宝接受多少，可以一个月或半个月定一次量，再逐渐增多。
　　4、不宜久吃流质食品
　　如果长时间给宝宝吃流质或泥状的食品，会使宝宝错过咀嚼能力发展的关键期。咀嚼敏感期一般在满9个月左右出现，满9个月后可以加些半固体食物，如烂面条、米粥等，从这时起就应提供机会让宝宝学习咀嚼。
　　5、辅食不可替代乳类
　　有的妈妈认为宝宝既然已经可以吃辅食了，从6个月就开始减少宝宝对母乳或其他乳类的摄入，这是错误的。这时宝宝仍应以母乳或牛奶为主食，辅食只能作为一种补充食品，否则会影响他健康成长。自添加辅食后奶的摄入量最好不低于600ml。
　　6、遇到不适即停止
　　给宝宝添加辅食的时候，如果宝宝出现过敏如身体出现红疹、腹泻、呕吐或大便里有较多的原食物颗粒等状况，要立即停止给宝宝喂辅食，待恢复正常后再开始（过敏的食物至少1-2个月内不可再添加）。
　　7、不要添加调味品
　　1岁内的辅食中不应加盐和糖、酱油、香油等调味品，以免养成宝宝嗜盐或嗜糖的不良习惯。更不宜添加味精和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担，损害肾功能。
　　8、保持愉快的进食氛围
　　选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂辅食，当宝宝表示不愿吃时，不可采取强迫手段。给宝宝添加辅食不仅仅为了补充营养，同时也是培养宝宝健康的进食习惯和礼仪，促进宝宝正常的味觉发育，如果宝宝在接受辅食时心理受挫，会给他带来很多负面影响。
【如何让宝宝顺利的吃辅食】：
妈妈可以选择颜色鲜艳、造型可爱的辅食勺和碗，喂辅食前妈妈可以先吃饭，是为了提起宝宝的进食兴趣，或者喂食过程中妈妈一边喂一边嚼口香糖。
如果以上方法都不好使，有个小方法：可以先盛一勺假装“妈妈吃一口”再“宝宝吃一口”！~我家宝贝就是这样喂的，怕被毒死似的