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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[饮食营养]

求助：什么食物能增加饱腹感？

查看: 2776|回复: 4
daren
来自iPhone |举报
27764 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
孕15周产检，医生说要控制体重才能顺产，可是一天都要吃六餐，不吃又饿得慌，求助有没有能增加饱腹感的食物？
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贤恭宝贝
2 楼
一级宝宝 | | 来自Android
荞面杂粮少食多餐
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雪花飞飞舞
3 楼
十三级宝宝 | | 来自Android
饭前一个苹果，吃饭就吃的很少，姐妹可以在网上查查
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someonewing
4 楼
十级宝宝 | 备孕中 |
土豆、山药，这些一吃就饱，而且都是对孕妇很好的东西。
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小呗sally
5 楼
十级宝宝 | | 来自iPhone
燕麦片芝麻糊
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