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huloos 发表于 2014-12-24 18:45 <br/>而且要控制下体重,不要让自己胖太多起来,子宫压力大,会早产。只要宝宝们符合孕周就可以,自己不一定要胖很多。像我双胞胎肚子就很小,不过宝宝们都符合孕周,自己也轻松,过几天就37周了。
爱妃想诞下龙种 发表于 2014-12-25 10:08 <br/>这么做到肚子不大两个宝宝体重又好呢?求经验!
huloos 发表于 2014-12-25 12:27 <br/>没经验哦,看人体质还有宝宝自身的吸收能力。反正我怀孕前4个月瘦了11斤,宝宝们却还吸收很好。5个月开始体重才慢慢涨上去,胃口一直不大,胖得很慢,但是每次产检医生说宝宝们长得很好,有个还偏大。
爱妃想诞下龙种 发表于 2014-12-25 14:14 <br/>平时吃的营养么?我荤的吃的很少,喜欢蔬菜诶,就怕偏小。希望跟你一样熬过37周呢!
huloos 发表于 2014-12-25 23:38 <br/>我还差8天才到37周。吃得还算营养均衡,鸡蛋,牛奶,海参,核桃,白鸽,各种炖品,水果吃的超多,面包类很爱吃,粗粮经常吃。就是量吃的不多,一般不吃夜宵,下午点心吃的。
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