贫血光吃药不行，食补跟药一起效果才好

是缺铁。补铁要和维c一起，饭前1小时吃，不过饭前吃比较伤胃，饭后吃又吸收不好。我现在都是饭后吃，吸收少啊。

你铁蛋白太低了。我比你好些，20，医生都说低。范围是大于15。

ymir 发表于 2014-12-20 19:12
<br/>你铁蛋白太低了。我比你好些，20，医生都说低。范围是大于15。

<br/><br/>噢，医生也没说我的铁蛋白偏低，我也忘记问了，只是检查单上铁蛋白的标准4.63-204，我还以为我的不属于缺铁性呢

ymir 发表于 2014-12-20 19:11
<br/>是缺铁。补铁要和维c一起，饭前1小时吃，不过饭前吃比较伤胃，饭后吃又吸收不好。我现在都是饭后吃，吸收少 ...

<br/><br/>我都是饭后吃的

你是属于缺铁性贫血，补充医师开的处方就是

我吃的琥珀什么的药，吃了一盒就补上来了，平时食补我是没补上来。一直喝奶粉里面也有补铁的