想要宝宝不要给自己增加不必要的压力，保持好心情，轻松备孕，一切顺其自然。备孕期间男女双方每天按时补充叶酸与益生7碱，能预防胎儿神经管畸形。帮助提高男性精子质量，增加女生男宝的机率。

妈妈们好哦，我是刚刚准备要备孕啦，在饮食方面有很多不懂的地方，需要大家提点一下哦！谢谢啦，呵呵

想要宝宝不要给自己增加不必要的压力，保持好心情，轻松备孕，一切顺其自然。备孕期间男女双方每天按时补充叶酸与益生7碱，能预防胎儿神经管畸形。帮助提高男性精子质量，增加女生男宝的机率。