现在看看当时的照片，整儿人都走样了，毫不夸张的说，连鼻子都是肿的！！！临产体检，我一上秤，当时身边的护士都噗嗤笑出声来。180多斤啊！！！！！！！我是剖腹产，宝宝7斤3两，大家可以算算有多少肉是长在我身上了，出院时是168斤，坐月子又是一通大补，这顿还没消化下顿又热腾腾的放在床头等着你了

我一直坚持母乳喂养，到孩子一岁5个月的时候我产假休完了，临回去上班的头天晚上，我突然发现我竟然没有合体能穿的出门的衣服，平时在家带孩子穿的衣服都是怀孕时的或是没有什么质地可谈的便装，被孩子折腾的不是奶渍就是脏兮兮的起球，总之我当时的心情糟透了，老公连忙拉着我去商城买衣服，后果可想而知，最终我买了套运动装

到了班上，同事们不敢相信我会成这样，我表面嘻嘻哈哈，但心里已经狠狠的下定了决心我要减肥！！！！！！！！！！
<br/>回到家我不停的上网搜索减肥产品，减肥攻略，减肥心得。。。。
<br/>现在看看，什么都没有，想瘦下来的安全有效方法就是少吃！运动！当然这个运动不是简单的跑步、跳绳或是转呼啦圈，我经过多次试验总结，觉得健身操才是有效的减肥方法，她能让你运动到各个部位，而且看着视频听着音乐不知不觉的时间就过去了，不知不觉就坚持下来了。。

我推荐的是我用着非常有效的韩国健身教练郑多燕的健身操套系，当时是老公去香港出差带回来的正版光碟，超高清的画面，音效也好，有想跟我一起锻炼的姐妹吗？回一下帖子，我把视频上传，免费分享给大家~传递是种正能量哦。

多想瘦啊<br/>

视频呢？太想瘦啦，求分享

我也很想瘦啊，跟老公恋爱的时候100斤，几年下来130了，不敢想再怀孕生子之后会长到多少

顶，求分享

胖麻麻爱胖粑粑 发表于 2014-12-19 09:58
<br/>我推荐的是我用着非常有效的韩国健身教练郑多燕的健身操套系，当时是老公去香港出差带回来的正版光碟，超高清的画面，音效也好，有想跟我一起锻炼的姐妹吗？回一下帖子，我把视频上传，免费分享给大家~传递是种正能量哦。

我想减肥