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盼星星盼月亮终于把我的小黑等来了。收到小黑有几天了，今天才有空上来写报告。商家包装的很好，真空包装的，黑米粒粒都 是那么饱满。
黑米的作用有很多，黑米外表油亮，清香可口，有很好的滋补作用，被誉为“补血米”、“长寿米”。黑米比普通大米更具营养，有“黑珍珠”、“世界米中之王”的美誉。黑米除了熬粥，还可以做成点心、汤圆、粽子、面包等。 而我今天就用黑米煲了粥，放了一些 核桃、花生、红枣、黑芝麻、黑豆一起来煲的，煲好后加入红糖。这款粥滋阴补肾、益气补血的作用，老少皆宜。连我这种孕妇也可以食用。em32 em32
话不多说上图片先。各位都等急了吧。。。

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