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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[孕期保健]

宝妈们吃什么补钙

查看: 3311|回复: 7
随风飘琳88
发表于 2014-12-15 13:40 |举报
33117 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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今天第11周，开始出现大腿根部抽筋的感觉，貌似是缺钙了，问问宝妈们都如何在补钙

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播星人591633babf
2 楼
十级宝宝 | 发表于 2014-12-15 14:07 | 来自Android
钙尔奇d，呵呵这个便宜又安全。不过有条件可以吃其他保健品
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笑忘歌
3 楼
十四级宝宝 | 发表于 2014-12-15 17:59 | 来自Android
每天2瓶纯牛奶
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puccaoo
4 楼
十五级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-12-15 21:52 | 来自Android
吃钙片，最直接了。一片600mg。再加杯牛奶
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Lancosme
5 楼
八级宝宝 | 发表于 2014-12-15 22:25 | 来自Android
老公一下子买了十斤的海虾干，让我两个月吃完！我的天，我一天最多能吃十几个虾，也怕吃多了补过了。我告诉他可以吃到生完老二了！
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五月准妈咪
6 楼
十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-12-15 22:53 | 来自Android
太早了吧，一般20周开始补钙
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★枫·叶★
7 楼
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-12-16 04:58 | 来自Android
那么早不用补钙，20周以后再补，我吃迪巧的钙片，觉得吸收挺好的
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糊糊妞
8 楼
十三级宝宝 | 发表于 2014-12-16 12:35
我就吃的纽曼 思维生素D3,促进钙吸收的，孕期没缺过钙
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