你不是一天吃胖的,所以也别期望三天两天就减下来。。。 减肥是女人一辈子的事业,这句话是真真的。 如果你没有觉悟到要减肥,那没问题你继续享受美食带来的快感吧。 可是如果你意识到了肥胖,你准备要减肥了, 那么,请管住你的嘴。迈开你的腿。 女人,如果连自己身上的肥肉都控制不了, 那你还谈什么魅力美丽。。。 既然开始,那么就不要轻言结束。加油。。。。。。。 姐妹们快来吧。我们一起朝着理想中的自己前进。 在这里记录着我们减肥路上的点点滴滴; 方法不限,减肥没有捷径,记住五字真言:少吃多运动。 只要你来,你要你坚持,我绝对陪你到底。你若不离,我决不弃。 不要让满身的肥肉,掩盖了你本该年华似水的青春!!!! 昵称:小雨 身高:160 最初减肥时体重:138斤 目前体重:106斤 短期目标:103斤 终极目标:95斤 |