从8月份开始，心情就陷入焦虑状态，每天的心情大起大落。这半年真是老了不少，孩子非常依恋妈妈，一转身看不到妈妈就要叫。我本身做事情非常不愿意麻烦别人，但是现在我的生活和我的孩子都是我的父母来照顾，老公指望不上，总是出差在外。身体的疲惫、对父母的愧疚、看到妈妈疲惫的身影，看到爸爸育儿时虽然疼爱却粗暴的做法、还有自己与外界的失联，我真的很焦虑。

       昨天跟朋友带孩子出去玩，比我家孩子小2个月，但是吃饭啊什么的，人家孩子真的很省心。回来觉得自己好失败，为了孩子天天全职在家，连孩子的习惯都没给他养好。瞬间又玻璃心了。。

      全职妈妈们，你们都怎么安排自己的生活？有没有可以借鉴下的？我是不是该搬回自己家？