亲，你怎么盗用了我写的报告，只改了一点点，还盗用了我的图片，虽然我觉得没什么关系，但是你不觉得这样很不道德!!!

哇哇哇，刚知道这个网址，就申请了，没想到，真没想到，刚申请就中了，我太意外了

自从知道被抽中了新疆黑米之后，就日盼夜盼，不知道究竟多久了，黑米还是没有来到我的身边，中午刚吃完饭，有快递按门铃，一看快递单上写着新疆黑米。那心情简直就像今天的太阳那样灿烂（天气今天很好，阳光明媚）~

收了快递之后马上拆开，一看果然是新疆黑米...来了，它终于来了~哈哈

所以带着满满的好心情，来写个试用报告了~

今晚就试一下，尝一尝这黑米的味道!下面上图了哦，有密集恐惧症的宝贝们慎点哦，哈哈哈哈哈~!

黑米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类，用黑米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此黑米被人们称为“补血米”、“长寿米”。我国民间就有“逢黑必补”之说。

【营养功效】

 黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症。食物营养价值的一般规律告诉我们，同样一种食物原料中，颜色越深的，营养价值就越高，大米同样符合这个规律。所以，黑米的营养价值要远远高于精白米。
     黑色素有抗衰老作用，黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。与精白米相比，黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右；钾、镁、铁、锌、锰等微量元素含量分别是它的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍；赖氨酸含量是它的2-2.5倍。

大家还在等什么，快来抢黑米吃吧

最后，是很感谢播种网的福利!!!!!!

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