同问。有看到说结束后开始喝，有说从开始就喝七天，都糊涂了。

红糖姜茶是月经开始就喝，喝到经期结束。黑豆是月经结束后吃7天。听说天天吃黑豆月经会推迟，我现在都是黑豆和黄豆一起吃。

不管是不是月经，我都是每天早上一杯红糖枸杞姜茶。

好孕连连来不断 发表于 2014-12-10 16:16
<br/>不管是不是月经，我都是每天早上一杯红糖枸杞姜茶。

是自己煮的还是买的固体饮料<br/>

回复 黄安棋
<br/>是自己煮的还是买的固体饮料

<br/><br/>我没自己煮，就是买好点的红糖，枸杞，姜切片，大概5片的样子，开水冲。我嫌煮太麻烦，哈哈，感觉不错。

根据你自己情况决定，如果月经量正常最好等结束了再喝，如果偏少可以第一天就开始喝。