现在市场上的大豆异黄酮都是含雌激素的，其实直接每天吃黄豆是一样的

大豆异黄酮是大豆提取的，豆制品基本都含雌激素

包括你平时喝豆浆，吃豆腐，当然了那种外面买的豆制品含的雌激素就另当别论了，因为没多少豆子里面

一般雌二醇不低的女性，不要刻意去补充雌激素，内分泌讲究一个平衡法则

如果雌二醇偏低的女性则可以多吃点豆制品

本人雌二醇略偏低，位于下限值边缘，问题不大，医生说平时多吃点豆制品就行

另外含雌激素的食品有；蜂王浆，雪蛤，

            中药材有；葛根

如果雌二醇不低，最好不要去碰那些东西，除了会让你月经量大增，也会让你长肌瘤和息肉的

楠瓜籽 发表于 2014-12-08 23:17
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喝豆浆会长肌瘤吗？我本身有肌瘤

天哈'我从明天起不吃豆子了'''我天天吃'吃烧心了都

回复 Xiruwa
<br/>喝豆浆会长肌瘤吗？我本身有肌瘤

<br/><br/>恩，有肌瘤不要喝豆浆了，雌激素催长瘤体

是的，最重要平衡，凡事过犹不及。饮食均衡自然身体平衡，不刻意补充也不刻意禁忌，豆类一个月吃上两三次也没事的。