近一年的努力，终于好孕了！

心如止水宝贝

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37676111 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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AA时间:	2014-11-24
强阳的时间:	-

和老公认识五年，去年结婚，但始终没有计划要宝宝，今年在父母的督促和希望下，开始解除避孕，准备要宝宝。
从4月份开始，一直认为只要有夫妻生活要宝宝是早晚的事，因为一直想要个马宝宝，所以也是希望在6月份之前完成任务，甚至中间我还不断测排卵试纸，到医院测卵泡，结果都是等到大姨妈！因为工作原因，我总是要出差，所以，过了10月份，就计划今年结束，调整身体状态，明年再说，在完全没有计划的时候，11月18号测出早早孕，19号抽血检查确诊。
但是，由于抽血后孕酮数值低，现在处于保胎中，但愿我的宝宝平安，坚强！
我知道，所有的女性朋友都每个月姨妈走后都是满怀信心，准备着宝宝的降临，但是，到了月底看到大姨妈准时报道又是会很失落，我曾经也是如此，感觉快要成神经病了！

在这里告诉大家几点:

1.一定要测基础体温！排卵试纸可以欺骗你，基础体温一定不会！早上睁开眼，将体温计放入舌下，五分钟，每天记录

2.不要有心理压力，夫妻双方一定要都心态放松，才会有好的结果！

3.一定要锻炼身体，不一定要跑步，我比较懒，不喜欢运动，体重也是有增无减，这个月已放弃要宝宝，就计划减肥，每天抽一个小时在健身房的跑步机上快走，出一身汗，心里也放松开心，感觉很舒服，整个气血都活跃了

4.一定要注意保暖，不要喝凉水吃雪糕，痛经，手脚冰凉的，可以用暖宝宝保暖，不要为了美丽，让自己宫寒，最后遭罪的是自己！

5.每天多喝水！

6.夫妻生活后不要急着彼此离开，彼此多待在一起，更不要着急的垫起PP,一定要弄明白自己是前还是后，告诉你们个方法，夫妻生活后可以左或者右侧卧，双腿屈膝至胸前，保持姿势不动，这样既可以防止外留而且还容易受孕，可以不时的换一下方向，因为每次的排卵都是换着输卵管排的，这个月是左侧下个月就是右侧，我就是保持这样的姿势好孕的！

这只是我的一个小经验，希望对你们有帮助！希望大家都可以早日荣升妈妈！祝大家好孕！

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