发表于 2014-11-24 09:01
来自疯狂造人
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本来前半年就在备孕，无奈我太懒了，临了准备在怀孕的前一个月备孕，废话不多说，直接切入正题。我实在最后一次大姨妈的时候开始补身体，该吃吃该喝喝，没特别的，但是老公不一样了！老公要吃高热量的，补精子的东西，一天三餐，菜可以吃羊肉，泥鳅，韭菜，零食吃南瓜子，晚上喝点泥鳅韭菜汤，就这么一直吃到备孕结束，我们是禁欲了10天吧，（但是事后我才看到禁欲三四天才比较好，禁欲久了精子活动能力会变差。。）反正到排卵的前三天开始做功课到排卵后的第一天，每天都要这么吃，还有老公多吃肉，有能量。。。功课做完了别有心里负担，太紧张也会导致无法着床，功亏一篑了。。 |
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