多囊+宫寒脾虚+黄体功能不足，终于好孕了

小米儿13

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19041529 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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来播种网很久了，每次遇到不顺心的是事情，总喜欢上来吸收正能量。如果大家看一下我以前的帖子，就会知道，我的不孕之路走得真的很苦。但是每次失败以后，上来播种网，看到那些比我还要励志的姐妹们的心路历程，我就又会充满力量，重新上路。一直期望有朝一日，我也可以顺利升级，来跟大家一起分享我的心路历程。三年了，足足坚持了三年，我终于实现了这一个愿望，感谢上天，感谢播种网，感谢所有在这里鼓励过我的姐妹们。
我前面的帖子，已经有提到过，我是多囊卵巢。月经总是要靠吃药才来。同时，我是属于寒底的人，脾虚很厉害，加上宫寒。同时一直监测体温和排卵，发现自己黄体功能不足。另外还有就是肠胃很差，吸收不太好，一吃错丁点东西就会拉肚子。而成功的这次周期，具体的过程，我在上一个帖子也已经很详细的交代过了。下面，是想跟大家分享一点经验，希望对姐妹们有帮助。
一、我的末次月经是8月15日，由于是促排，所以要到9月4日才排卵。排卵以后第11天开始，我就测早早孕，可是连续测了三天还是白板，于是觉得有点绝望，刚好9月17日我要出差，于是那天早上测了一下，发现是白板，就自己安慰自己，出去出差三天放松一下，把一切都忘记了吧。出差三天，每天不忌口，还喝咖啡，吃鱼生等等。由于吃太饱，还饭后跑去酒店的健身室拼命运动。出差的三天，每天早上都坚持量体温，发现温度一直挺高的，到我出差回来，已经是排卵后第15天了。是傍晚回的家，差不多六点了，打算洗澡以后好好休息，看到还有一条验孕棒和一条排卵试纸，于是就打着不浪费的想法测了一下，没想到排卵试纸强阳，验孕棒弱阳。当时那一刹那，我真的觉得难以置信，心情却很平静，眼泪却不自觉的盈满了眼眶。三年了，我足足等了三年，付出了那么多的努力，甚至在最脆弱的时候，想到了自杀，想到了离婚，没想到当我已经做好心理准备，计划这次不成功就放手一搏，去做试管的时候，宝宝就来到了我的身边。由于觉得太不真实了，我怕空欢喜一场，还马上跑去几家不同的药店，买了好几根不同的验孕棒回来继续测，当测到都是两条杠的时候，才终于相信了这个事实。
其实说这个经历，是想告诉姐妹们，排卵以后不要天天的想着这个事情，或者对症状什么的，不然很容易神经质。特别有些着床晚的，想我这样，排卵后第十三天还是白板的，测不到就会很受困扰。如果要测的话，可以测测体温，看看自己的黄体功能好不好。
二、我前面跟大家说过了，我脾虚+宫寒。为此我专门去找了一个老中医，每个礼拜都坚持去看一次，每天都早晚吃一次中药。其实中药调理效果还是可以的，但是一定要坚持，因为一般来说，中药需要三个月才开始见效。我以前促排5次，人授2次都不成功，说到底就是体质的问题。所以中药把体质调理好一些，对于我们多囊来说，不管促排还是做试管都是有帮助的。我看的老中医挺有名，但是号很难挂，每次都要抢号，我和老公一人一台电脑，每周抢一次，足足坚持了4个多月，直到怀孕。老中医要我每周都去看一次，因为他要根据我的情况随时调整药方。于是我便每周的某一天，都花费4个小时的来回路程在公交上。由于他都是早上才开诊，我看完病下午还要赶回去上班，有时候回到办公室已经快到下午上班时间了，所以有时候连午饭都没得吃，只能吃点干粮充饥。吃过中药的人都知道，这其中的辛酸难以用文字表达。
除了吃中药，我自己还坚持食疗，效果还是有的。第一，我坚持艾灸，艾灸对宫寒和脾虚都是很有帮助的，这个大家可以网上了解，淘宝上买的随身灸，方便实用。第二，经常泡脚，泡脚对多囊的人很有帮助。第三，因为宫寒，我有点痛经，所以每次月经的时候，我都会喝几天红糖姜水，月经结束以后，就煲四物汤，一般我是煲骨头或者鸡，这样口味较好，大概煲两三次左右每个周期，效果大家可以网上搜，我就不啰嗦了。第四，如果宫寒较厉害，只是调理阶段，未开始备孕，可以试一下当归远志酒。当归150G,远志150G,黄酒或者黑米酒1500G,如果气血不足，可以再加上北芪（这个补气很好），这个酒密封浸泡一个星期就可以喝了，每天睡前加热喝50毫升左右，可以改善宫寒和气血不足。
三、我的黄体功能不足，每次促排，排卵以后一周，医生都让回去验孕酮和雌二醇，但是我每次的结果都是低的，于是后来医生都让我排卵以后直接吃黄体酮胶囊。但是依然还是效果不理想。而且我的拉丝也不好，几年了，基本上每次月经周期，都是没有或者只有一条的拉丝，医生就说拉丝不好，精子不容易通过。后来在看中医那里认识了一个姐妹，她告诉我可以试一下每天喝豆浆，说对这个黄体功能和拉丝都好，她已经实验过了，效果真的不错。于是我便回家上网找了一堆资料，然后马上上淘宝花了几百元买了一个豆浆机，开始了我的豆浆食疗。我坚持了一个多月，从月经开始前的半个月就开始每天早上打豆浆喝，我一般都是配着喝，小米、荞麦、核桃、黑芝麻、黄豆、黑豆、玉米、花生等等随意搭配，超市很多的选择，去到超市一看你就知道可以买哪些了。另外，我黄豆黑豆都是托人家在乡下买的自己种的，比较安全一些。喝了大半个月，那个月的拉丝居然变得很好，排卵那几天每天都有拉丝，而且很长很漂亮，从来没有试过的呢。另外排卵后一周去验血，我的孕酮和雌二醇居然都很不错，医生都说这次怎么数值这么好啊。
四、这次促排，医生让我排卵那天才同房，然后排卵以后再同房一次。可是我后来网上查找了大量的资料，发现排卵期间两天一次同房是最科学的。于是我没有听医生的，我自己估摸着排卵日，我是9月4日排卵的，我就在8月31日、9月2日，9月4日，9月7日都同房了，可以说把老公都榨干了。（同房以后还把脚竖起来半个小时）为了帮老公补一补，同事还经验介绍，让我这个周期做了几次生蚝给老公吃，说可以提高生育能力。不知道有没有效果，反正这次成功了。
五、最后也是挺重要的，就是要坚持运动啊，我是胖多囊。为了调理身体，在怀孕前，我坚持骑自行车上下班，每天来回一个半小时，大概坚持了一个多月，后来就改成每天晚饭后半小时都出去慢跑和散步，最少半小时到45分钟，出一点汗，觉得人也精神很多，脸色也好了。
以上就是我历经三年的时间，走了很多错路以后，总结出来的一点小经验，希望可以对有类似问题的姐妹们有帮助。曾经，我也绝望过，也无数次幻想有朝一日怀上了宝宝，老公对自己的关怀备至，经历了很多次的失败，无助，迷惘，也很多次抱着老公和闺蜜痛哭，感觉生活似乎没有了意义，但是每次痛过哭过以后，我总是安慰自己，再坚持一下吧，不管怎样，我要尽自己所能去做，哪怕最后真的不成功，那也是我的命。起码我尽力了，我就对得起自己和老公了。所以后来我不再去胡思乱想，不再去想以后离婚怎么办，以后一个人生活怎么办，我明白了与其去想不知道的未来，还不如过好每一天，不是吗？何必杞人忧天呢，船到桥头必有路。还在这条道路上努力和挣扎的姐妹们，收拾好你的心情，再坚持一下吧。相信宝宝正等着你呢，他需要一个坚强和努力的妈妈。加油啊！（洋洋洒洒写了一大堆，不知道对大家有没有用，太长了，谢谢大家愿意耐心看完，写得不好请大家谅解）

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