你是跟着视频学的吗，这种自己学的话动作上有没有危险性呀

回复 宝贝儿健康成长
<br/>你是跟着视频学的吗，这种自己学的话动作上有没有危险性呀

<br/><br/>我是跟着视频学做的，根据自己情况吧，有些人确实不适合做，有的不能做动作幅度太大的。

可以做到36周最好
<br/>快生的前一两个月可以以散步为主
<br/>因为那个时候慢慢入盆，瑜伽有些体式是会影响入盆的。
<br/>现在不要紧，可以继续练习。

回复 angelsissi
<br/>可以做到36周最好
<br/>快生的前一两个月可以以散步为主
<br/>因为那个时候慢慢入盆，瑜伽有些体式是会影响入盆的。
<br/>

<br/><br/>太感谢啦！！那我就坚持做下去，到36周左右改散步好了~

回复 wibao
<br/>太感谢啦！！那我就坚持做下去，到36周左右改散步好了~

<br/><br/>可以的。。呵呵。。祝健康

宝妈，这个动作不会挤着肚子不舒服吗？