母乳是dha最好的来源，足月的宝宝如果纯母乳是不需要额外补dha的。我家的是早产的，虽然纯母乳，但还是给补了dha，挪威小鱼

木木妈咪加油 发表于 2014-11-02 22:58
<br/>母乳是dha最好的来源，足月的宝宝如果纯母乳是不需要额外补dha的。我家的是早产的，虽然纯母乳，但还是给补了dha，挪威小鱼

那么，我可以用挪威小鱼来代替现在吃的鱼肝油吗？我平时核桃，鱼吃的不多。

青青小茉 发表于 2014-11-03 06:04
<br/>那么，我可以用挪威小鱼来代替现在吃的鱼肝油吗？我平时核桃，鱼吃的不多。

你可以看看成分的，挪威小鱼里有维A、D，只是D的含量不高，我家没有吃鱼肝油，就是吃的挪威小鱼和Ddrop，维D稍微过量一点点没关系，但是维A绝对不要超量。

木木妈咪加油 发表于 2014-11-03 09:09
<br/>你可以看看成分的，挪威小鱼里有维A、D，只是D的含量不高，我家没有吃鱼肝油，就是吃的挪威小鱼和Ddrop，维D稍微过量一点点没关系，但是维A绝对不要超量。

嗯！好的，我也打算这么吃，谢谢啦！

补纯维生素D就可以了，还有DHA得选藻油的，我家就吃的纽曼 思DHA和他家维生素D3

只需补D3就可以