对跳绳促进卵子排出，但排完了就不能跳了，静候佳音就行。

据说跳绳有助于排卵。

但是我看的中医说跳绳的作用不大，仅当是强身健体哦

阳光下的莲花 发表于 2014-10-28 00:13
<br/>但是我看的中医说跳绳的作用不大，仅当是强身健体哦

就算只是强身健体 能强身健体不也挺好的 跳绳又不麻烦

觉得挺好的，我怀上的前一两个月就买了跳绳，每天想起来跳一跳，也没多跳~

快排卵的时候可以多跳绳
<br/>跳绳和 运动有助于排卵
<br/>我这个月18号走完65里路后卵排完了。前面几天也跳绳了
<br/>排卵结束后就别运动了
<br/>

只要活动，感觉累，出汗就可以，不要纠结到底哪种运动好，本周期运动了，运动到排卵后四天预计受精卵到达宫腔，就可以不要剧烈运动了

没有关系的，可以一直跳到自己发现怀孕就能停止了。