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没怀孕的时候咱什么都不怕，什么都往脸上抹 下面就给大家分享一下我的护肤方法： 一：保证正常时间足够的睡眠是所有人美容的帮手，要不然怎么会有“美容觉”之称呢。 二：想要美白祛斑，除了休息之外，就是要大量的喝水，保证皮肤的新陈代谢，加快排汗速度。 三：要时时刻刻做好防晒，以维持肌肤的水润状态，更好的保护肌肤。 四：多吃些水果、蔬菜等美容食物，可以为肌肤提供营养水分，维持肌肤的健康，让你的肌肤看起来红润有光泽。 五：经常吃西红柿还可以抑制黑眼圈的产生，且不易被晒伤。 六：多做运动，运动对身体很好的，通过运动可将汗液排出体外，实现肌肤健康平衡，从而减少衰老，因此多做运动哦。 七：保持良好的心情，能让皮肤看起来更有光泽。 八：选择纯天然无添加，温和无刺激的护肤品（像香港七老护肤品就不错）
！！！切勿再继续使用普通护肤品、化妆品，以免重金属、矿物油、激素、染料等成分危害母胎健。 |
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九级宝宝
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，但是怀上宝宝之后是不是咱就不能使用护肤品了呢？好的皮肤不是一朝一夕就能形成的，持之以恒的保养才是关键，而孕期更是不例外，不能因为怀孕了就停止皮肤保养的脚步。孕期护肤的关键在于用对方法、选好护肤品。
