产后抑郁了～~要重视啊 上次听胎儿大学说一定要想办法调整心态的，晚上多跟老公聊聊天，不然找点书看看，跟朋友打打电话什么的

很正常的，产后的情绪是起伏很大，我做月子的时候也这样，做完就好了，之后出去跟朋友玩吖，谈心，就不会这样，你一个人独处就会胡思乱想

Janet妞 发表于 2014-10-21 16:30
<br/>很正常的，产后的情绪是起伏很大，我做月子的时候也这样，做完就好了，之后出去跟朋友玩吖，谈心，就不会这样，你一个人独处就会胡思乱想

真的吗  希望快点过去

puccaoo 发表于 2014-10-21 16:21
<br/>产后抑郁了～~要重视啊 上次听胎儿大学说一定要想办法调整心态的，晚上多跟老公聊聊天，不然找点书看看，跟朋友打打电话什么的

确实很需要

咱俩差不多，我今天第八天，觉得很闷，情绪低落，老公不在身边，跟婆婆也是没什么说的，白天还好，一到晚上就特别想老公，感觉一点小事就想哭…

请叫我女皇大人 发表于 2014-10-21 16:31
<br/>真的吗  希望快点过去

是，而且孩子出生所有人一下子关注只在宝宝，妈妈会有点被忽视的感觉，因为怀孕时备受关注，所以有落差，也会影响情绪，书上是这么讲的，不过当你做完月子就好了，回归以前的家庭生活，体会宝宝带给你的惊喜吧

同感，我回我老公老家，不认识人，找人玩地方都没

看到宝宝，一切烦恼抛开。

理解理解。首先坐月子不要吃那么多，一日三餐吃得营养就可以了，多喝糖水。月子里是应该掉好多秤的，可是很多月子里反而更胖了，这就是月子餐过于丰盛了。还有母乳的基本常识你最好查查。越不容易吸的那一侧要多吸，否则以后乳房不一样了，我是母乳结束之后少吸的那侧比另一侧小。喂奶粉最好不要用奶瓶，用小量杯，宝宝斜坐，像大人喝水那样慢慢喂宝宝，这样宝宝就不会依赖奶瓶不喜欢母乳，我们这产科都是这样做的