发表于 2014-10-20 09:34
来自iPhone
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今天15周了,打算开始补充DHA了。朋友在英国给我买的孕期复合维生素片加鱼油组合的保健品,其中鱼油的DHA含量是每粒300毫克,EPA含量60毫克,比例是5:1本来对于这些毫无了解,后来上网查了,居然看到好多人说孕期不能吃含有EPA的鱼油,更有人说EPA过量会导致胎儿性早熟以及孕妇早产甚至出血,又有人说这些是谣言,到底事实是怎么样?我现在彻底糊涂了。有宝妈吃这个牌子的鱼油吗,到底每日摄取60毫克的EPA有没有不良影响呢,还是完全不要吃含有EPA的?国外很多鱼油中都含有EPA,如果真的有危害不能吃的话,应该都禁止这些产品了吧...请有经验的宝妈来告诉我吧,拜托了...
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