营养要均衡。蔬菜水果一定要吃，餐餐大鱼大肉不好。多喝水或者汤

小公鸡汤是下奶的。<br/>吃点水果蔬菜。<br/>

同样关心月子餐呢。在网上找了一个28天的月子餐食谱，不知道有没有人吃过。好像也多是腰花，鸡汤鱼汤什么的，就是下图这样的。<br/>

我当初小月子住院的时候定的月子餐。。。两天就吃腻了够了。。。貌似就是面包馒头粥猪肝腰花鱼蔬菜排骨汤。。。还有好多。。。花样挺多。。。但是非常腻人。。。吃的我光想喝粥吃咸菜。。。

～听见月光～ 发表于 2014-09-27 19:45
<br/>营养要均衡。蔬菜水果一定要吃，餐餐大鱼大肉不好。多喝水或者汤

好的谢谢

淘淘她妈 发表于 2014-09-27 19:55
<br/>小公鸡汤是下奶的。<br/>吃点水果蔬菜。<br/>

好的，多谢。

guineapig 发表于 2014-09-27 20:10
<br/>同样关心月子餐呢。在网上找了一个28天的月子餐食谱，不知道有没有人吃过。好像也多是腰花，鸡汤鱼汤什么的，就是下图这样的。<br/>http://image.bozhong.com/app/2014/09/27/7eb4b312566caa59a73afd3c0f1ade1c284945.jpg

多谢

伊曼莎 发表于 2014-09-27 20:36
<br/>我当初小月子住院的时候定的月子餐。。。两天就吃腻了够了。。。貌似就是面包馒头粥猪肝腰花鱼蔬菜排骨汤。。。还有好多。。。花样挺多。。。但是非常腻人。。。吃的我光想喝粥吃咸菜。。。

如果老是那几样确实烦啊

差不多。。