我姐按照月子餐吃的，我认为她恢复不错，而且奶水充足！<br/>

那太好了，我也打算按照这个吃了。

图片里不是只有第一周的食谱吗？后面三周重复吗？

不重复，是分别有四周的食谱，我只是找了个第一周的给大家看看这样吃怎么样

看着不错～～～

另外的三周食谱 求发图

慕科妈 发表于 2014-10-09 22:55
<br/>另外的三周食谱 求发图

用手机上论坛，没法把整个的文档发上来。到百度搜月子餐食谱应该就能找到了。可以去百度文库，是个pdf文档

月子期间的饮食营养对妈妈和宝宝都非常重要

现在有一些月子中心提供月子餐配送服务，还不错，可以尝试。