最近听了一个妈妈分享会，讲了不少育儿方面的经验和知识，从冲奶粉、喂奶的方法到换尿布真是太全了！不过对我来说最实用的就是讲了一点让宝宝增强食欲的健康食谱哦！真是太有用了！

我家宝宝已经开始吃辅食了，只是有时候不爱吃，吃得也不多，毕竟是开始吃东西了，身体也需要很多营养发育，只喝奶粉肯定是不够的，听说白粥也是很有营养的！所以之前很犯愁怎么样让宝宝习惯吃点粥，要是论坛上有和我遇到一样情况的妈妈可是试试哦！

具体做法是这样的：

精选东北大米，正常煮粥的方法，水米比例大约1:10，不要太干；

煮好后加一小勺宝宝常喝的配方奶粉（不要太多），充分搅拌化开，有宝宝熟悉的味道，宝宝会很爱喝！[赞]

再大一点的宝宝，可以加一些肉松拌在粥里！

特别注意：

对于小宝宝来说！肠胃还不能笑话粗粮哦！虽然成年人吃点粗粮会平衡膳食结构，但是对宝宝来说还太早，所以不要加粗粮！

至于效果嘛~当然是好啦！以前宝宝吃粥的时候喂几口就扭头不吃了，但是学着这个配方，我加了点宝宝喝的金领冠，现在这么做吃了一周了，一碗粥宝宝基本上都能吃掉，而且还咯咯笑，看得出来这个方法不错哦！妈妈们赶紧进试试吧！