先排除宝贝有没有哪里不舒服，哭闹不，精神怎么样，这些没有问题的话就看看宝宝的大小便怎么样来排除消化不良的情况，还有就是宝贝平时有没有吃零食以及一些垃圾食品，这些东西

偶尔少吃点也无所谓，省得有积食

你好！宝宝不爱吃饭可能有多种原因呢，考虑是不是因为食物不合宝宝的口味，过于单一的口味会让宝宝逐渐生厌，比如您的宝宝不喜欢吃青菜，您就可以把青菜弄碎，平时可以多做些肉馅类的食物给宝宝吃，如水饺、馄炖等，慢慢的宝宝就会吃的，还有就是宝宝的胃口不好，宝宝容易出现食滞，平时家里要备点帮助宝宝消化的，可以给宝宝吃丽婴房果味清清宝，都可以消食去积。您可以试一试。祝宝宝茁壮成长！

幼儿厌食的原因有以下几种：1、零食过多。2、患消化系统疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用药物而影响胃口。3、此外，还有睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等原因。
<br/>平时在家注意护理：
<br/>1．培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。
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<br/>2．增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。
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<br/>3．保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。
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<br/>4．多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。
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<br/>培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。
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<br/>增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。
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<br/>多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。